Succesverhalen

In september 2012 begonnen met afvallen met PowerSlim. Na jaren gesukkeld te hebben met allerlei diëten, ben ik via een kennis in aanraking gekomen met dit afslankprogramma. Ik was er in het begin vrij sceptisch over, want ja, ik heb al zoveel geprobeerd. Zou dit dan wel werken? In september heb ik uiteindelijk de stap genomen om te starten met het PowerSlim afslankprogramma. De eerste week werd ik verbluft door het resultaat. Dit gaf mij de doorslag om door te gaan. Uiteindelijk heb ik dankzij de goede begeleiding van mijn coach en het PowerSlim afslankprogramma mijn doel bereikt! Ik heb mijn hele leven al problemen met mijn gewicht. Altijd de zwaarste en dikste van de klas, veel gepest met alle gevolgen van dien. Dit heeft een flinke deuk in mijn zelfvertrouwen gemaakt en daar ondervind ik nu, bijna 3 jaar later, nog steeds de gevolgen van. Ik paste niet meer in een achtbaanstoeltje, er waren momenten dat ik de achtbaan moest verlaten omdat de beugel niet dicht ging. Iedereen die mij aankeek als ik eens een frietje at, terwijl ik dat maar 1 keer in de maand deed. Dit waren pijnlijke momenten en dus ook mijn grootste drijfveer om te starten. In 2013 ben ik geopereerd aan mijn buik, geen maagverkleining, maar een fantastische buikwandcorrectie. Het overtollige vel is weggehaald. Wat een openbaring! Maar ook gelijk weer een gigantische klap in de acceptatie van een dun lichaam. Dat ben ik niet, ik ben niet dun, maar wauw wat een resultaat! Ik ga nog steeds bij mijn coach langsom aan mijn gewicht te blijven werken. Ik wil namelijk niet terug. Vroeger zag niemand me staan, ze noemden mij ‘De dikke Jeroen’. Ik werd als laatste gekozen bij sportactiviteiten, want een dik iemand zou geen conditie hebben etc. Ik durf nu eigenlijk wel te zeggen dat mijn leven nu pas echt begonnen is, nu ik zoveel ben afgevallen.

Van jongs af aan ben ik altijd actief geweest op het gebied van sport en bewegen. Ik beleef er veel plezier aan en vind het ook een heerlijke uitlaatklep. Ik heb altijd gedacht dat hardlopen niet voor mij was weggelegd, maar vlak voor de zomer van 2014 had ik mijzelf voorgenomen het hardlopen eens te proberen. Ik zette het ‘Start to run’ programma van de Belgische Evy Gruyaert op mijn Iphone en begon vol goede moed. Ik dacht bij mezelf; ‘Als ik ooit 5 km kan hardlopen, ben ik echt trots op mijzelf’. Het hardlopen pakte goed uit en al snel liep ik met gemak 5 km. In maart 2015 deed ik mee aan een 10 km run en vanaf dat moment had ik een nieuw doel; de halve marathon van Sneek op 20 juni 2015. Vanaf maart liep ik drie keer in de week en deed ik één keer per week krachttraining, tot ik vijf weken voor de marathon behoorlijk last kreeg van een knieblessure. Met een ingetapete knie en goede begeleiding van de fysiotherapeut kon ik de halve marathon gelukkig toch uitlopen en was mijn doel bereikt. Maar of dat verstandig was… Mijn knieblessure hield aan en het hardlopen werd helaas steeds minder. Toen ik na de zomer van vorig jaar met een opleiding begon naast mijn werk, kwam van sporten eigenlijk niets meer. Weinig bewegen en lekker eten bleek niet de goede combinatie. Er kwamen wat kilo’s bij en ik was ontevreden over mijn lijf. Bovendien heb ik al jaren maag- en darmklachten en heb ik ervaren dat mijn voedingspatroon daar veel invloed op heeft. Ik had steeds vaker last van mijn buik en in februari besloot ik dat mijn grens bereikt was. Aangezien ik de discipline op dat moment zelf niet kon opbrengen, had ik behoefte aan begeleiding bij het afvallen en voornamelijk opbouwen naar een gezond en voedzaam eetpatroon. Mijn belangrijkste doel was dat ik mij weer happy voelde met mijn lijf. De naam ‘PowerSlim’ had ik eens op een verjaardag gehoord en had al vaker gedacht; ‘daar wil ik meer over weten!’ Wat mij het meeste aansprak in het concept van PowerSlim was de verscheidenheid aan eiwitrijke producten. Niet alleen maar shakes en repen, maar ook soepen, brood, muesli, zoete en hartige snacks, dranken en desserts. Door 10 dagen het PowerSlim startpakker te proberen wist ik mijn voorkeuren te benoemen en kon ik iedere week lekkere producten kiezen. De hazelnootpasta, muesli en vanillewafel stonden bovenaan mijn lijst. De wekelijkse begeleiding was onmisbaar. Iedere week vertelde mijn PowerSlim coach iets nieuws over alles wat te maken had met voeding. Als ik ergens over twijfelde (bijvoorbeeld over wat ik beter wel en niet kon eten) vroeg ik het via Whatsapp even binnen no time had ik een reactie. De website van PowerSlim heb ik bijna dagelijks geraadpleegd voor handige weetjes. Naast dat ik nu super in mijn vel zit voel ik mij ook nog eens superfit. Ik verbaas mij ook over de hoeveelheid energie die ik heb nu ik nauwelijks toegevoegde suikers eet. Inmiddels geniet ik weer van het hardlopen en ben ik mijn ‘normale’ voedingspatroon aan het opbouwen. Dit betekent bijna geen PowerSlim producten meer,maar voeding uit de supermarkt. Ik bezoek mijn PowerSlim coach niet meer wekelijks, maar ik weet dat ik altijd bij haar terecht kan. Dat vind ik een fijne gedachte. Met alles wat ik de afgelopen maanden heb geleerd weet ik zeker dat ik nu zelfstandig verder kan met een gezond en voedzaam eetpatroon; eiwitrijk en koolhydraatarm. Het belangrijkste is ‘in balans blijven’ en dat moet ik tenslotte zelf doen!

Voordat ik met PowerSlim begon, was ik niet blij met mijn lichaam. Ik heb eigenlijk altijd wel overgewicht gehad, maar niet overdreven. Toen vorig jaar de zomer begon ging er bij mij een knop om , ik moest namelijk weer in badkleding. Ik besloot te starten met PowerSlim bij een PowerSlim center bij mij in de buurt. Mijn doel was om zelfverzekerd in badkleding op het strand te kunnen liggen. Ik vond het PowerSlim programma echt super! Dankzij de fijne begeleiding van mijn coach en de koolhydraatarme en eiwitrijke producten was het goed vol te houden. De producten zijn bijna net zo lekker als de normale producten uit de supermarkt. Ik heb mijn doel bereikt en voor nu is het belangrijk dat ik mijn nieuwe levensstijl en het belangrijkste de balans weet vast te houden. Met de begeleiding van mijn coach heb ik er alle vertrouwen in dat mij dit gaat lukken. De zomer komt er nu alweer bijna aan en ik kijk er nu al naar uit om mijn badkleding te kunnen dragen.

Ik had al op allerlei manieren geprobeerd om af te vallen, maar het lukte tot nu toe niet. Tot ik hoorde van het PowerSlim afslankprogramma. In eerste instantie had ik geen idee van het PowerSlim programma, maar mijn vrouw overtuigde mij en ik heb me aangemeld voor een vrijblijvend intakegesprek. Eigenlijk ging het vanaf het begin meteen al heel goed. Het is een zeer makkelijk te volgen dieet, heel duidelijk en met makkelijk te bereiden gerechten die je volgens het PowerSlim kookboek volgt. De producten van PowerSlim zijn bijzonder smaakvol en gezond en ik heb geen enkel moment een hongergevoel gehad, wat ik bij andere diëten wel vaak had. Daarnaast was het makkelijk in te passen in mijn dagelijks leven. Zeer regelmatig heb ik zakelijke etentjes en vergaderingen, waarbij de nodige hapjes geserveerd worden. Ik kon tijdens deze meetings gewoon mijn PowerSlim producten nuttigen. Ik voel me nu stukken beter dan voor het afslankprogramma, ik heb veel meer energie. Je wordt zó bewust gemaakt van alles dat ik ook meteen meer ben gaan bewegen, maar op mijn eigen tijd en manier. Ik ben namelijk veel gaan wandelen. Zo is langzaam mijn hele levenspatroon veranderd. Nu, een klein half jaar later, met zelfs een aantal weken vakantie ertussen, is het gelukt! Ik heb mijn doel bereikt, dat is te voelen en te zien, ik draag nu 3 kledingmaten kleiner! Ook veel mensen in mijn omgeving zeggen: “Jan wat zie jij er goed uit!’. Ik voel me zoveel beter dat het PowerSlim afslankprogramma voor mij goud waard is geweest, ik kan het iedereen echt aanraden, het is een investering in je gezondheid!