Messen ist Wissen

Messen ist Wissen

Vielleicht überlegen Sie, Gewicht zu verlieren oder sich nur zu fragen, wie gesund Sie sind. Dann haben Sie wahrscheinlich schon eines dieser beiden Dinge getan: Sie haben einmal auf einer Skala gestanden oder Ihren BMI bereits berechnet. Diese beiden Werte sagen jedoch überhaupt nichts über Ihre Gesundheit aus - zwei Personen mit gleichem Geschlecht, gleichem Körpergewicht und gleichem BMI sehen völlig unterschiedlich aus, da sie jeweils eine unterschiedliche Menge an Fett und Muskelmasse aufweisen können. Wenn Sie gesünder leben und / oder abnehmen möchten, können Sie das beste Fett verlieren und die Muskelmasse aufrechterhalten oder sogar versuchen, die Muskelmasse zu erhöhen. BMI und Gewicht unterscheiden jedoch nicht zwischen Muskel- und Fettmasse. 

Wie gehen Sie das an? 
Zunächst durch eine Körperanalyse bei SlimFoodz®. Dies erfolgt mit der professionellen und medizinisch anerkannten InBody-Waage InBody 120. Diese hat eine Zuverlässigkeit von 98% im Vergleich zum medizinischen "goldenen Standard", dem DEXA-Scan. InBody-Geräte verwenden eine Methode namens Bioelectric Impedance Analysis (BIA), um die Körperzusammensetzung zu messen. Die Körperzusammensetzung beschreibt, woraus der Körper besteht, wie z. B. den Prozentsatz an Fett, Knochen, Flüssigkeit und Muskeln. Auf diese Weise erhalten Sie ein besseres Bild Ihres aktuellen Gesundheitszustands und möglicher Gesundheitsrisiken. Basierend auf den erzielten Ergebnissen können wir dann ein persönliches Gesundheitsziel formulieren und beginnen, Ihren Fettanteil zu senken, Ihr Bauchfett zu reduzieren und Ihre Muskelmasse zu erhalten.
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